Comment (Re)Gagner confiance en toi et oser être toi-même en
5 SEMAINES !
Enfin une formation vraiment complète pour acquérir, développer ou retrouver une solide et profonde :
L'objectif de programme d'accompagnement est de vous aider à exprimer davantage qui vous êtes vraiment, de vous apporter des outils simples et efficaces pour développer votre estime de vous-même et votre confiance en vous.
COMMENT ENFIN TE LIBÉRER DU MANQUE DE CONFIANCE EN SOI ET
Devenir la personne affirmée, confiante et bien dans ses baskets?
Tu vas apprendre une méthode et des outils de développement personnel que je vais te révéler.
Ce sont des moyens et des techniques d'une remarquable efficacité pour te libérer de ce manque de confiance inutile et qui te parasite la vie quotidiennement !
Ne laissez plus le manque de confiance te gâcher la vie !
Pourquoi j'ai fait ce Programme de formation/Coaching ?
J'ai constaté auprès des personnes que j'accompagne depuis plus de 14 ans dans ma pratique professionnelle en tant que Psychologue et Coach en développement personnel, que le manque de confiance ou la baisse d'estime de soi sont des freins et des barrières qui les empêchent d'aller de l'avant et de se sentir bien dans leur vie.
De plus le confinement et le contexte actuel majorent les désordres anxieux et peuvent provoquer des symptômes tels que :
- Irritabilité
- Stress, peur...
- Insomnie
- Indécision
- Résignation
- Perte de travail ou revoir son rapport au travail…
C'est pour cette raison, que j'ai voulu toucher un peu plus de monde afin de travailler sur elle-même pour (re)gagner en confiance et d'augmenter leur estime d'eux-même.
Moi-même étant passé par là dans mon parcours de vie, il y a eu des moments où je perdais confiance en moi ou que je n'osais pas prendre ma place.
La bonne nouvelle! c'est qu'il y a des outils à porter de main qui peut nous libérer pour avoir une meilleur estime de nous même et (re)prendre confiance en nous. j'ai envie aujourd'hui de les partager avec vous !
TU AS UNE IMAGE NÉGATIVE DE TOI
Toujours en train de te dévaloriser ou de te critiquer!
Si vous travaillez sur votre estime de vous, vous allez réussir à développer une meilleur connaissance de vous même, pour être en accord avec l'image que vous souhaitez dégager.
La peur du regard de l'autre vous déstabilise et aussi la peur de ne pas y arriver!
Vous vivez toujours dans l'angoisse et dans l'anxiété de ce qui peut arriver.
Lorsqu'on manque de confiance en soi, on va s'inquiéter de ce qui peut arriver ou ne pas marcher.
On peut avoir également cette peur de l'échec dans tous ce qu'on entreprend.
Vous avez peur de déranger les autres, vous n'osez pas rentrer dans un groupe, cette idée peut même vous tétaniser.
Vous perdez tous vos moyens lorsque vous devez passer à l'action.
Vous stressez, angoissez, manquez de confiance en vous, vous êtes mal dans votre peau.
Vous êtes parent et cherchez à vous recentrer sur vous plus facilement.
Vous êtes entrepreneuse, chef d’entreprise vous voulez allier toutes vos activités et votre vie de famille.
Les regards, les projecteurs sur vous, vous mettent mal à l'aise, vous insupportent...
Vous n'êtes pas trop à l'aise avec le succès. Le plus souvent le manque de confiance résulte de la crainte du jugement de son entourage
Vous n'arrivez jamais à vivre votre vie pleinement, vous avez peur du regard des gens sur vous. Et, vous ne préférez pas vous exposer ou dire ce que vous pensez aux autres.
Si tout ce descriptif vous parle, c'est qu'il faut que vous travaillez votre confiance en vous et votre estime de vous-même.
Un plan d'action vous sera donné pour cela lors de ce programme de formation, afin de développer votre confiance en vous et votre potentiel dans votre vie personnelle et professionnelle.
Je suis nul(le)", "Je n'y arriverai pas", "Je n'ai pas les compétences" "je suis pas capable"…
Autant de phrases qui traduisent un sérieux manque de confiance en vous au travail et dans la vie en général.
Le manque de confiance en soi au travail est un frein à la motivation et au mieux-être.
Ou encore le regard des collègues peut être une source d'angoisse pour vous.
Nous avons tous en nous un potentiel qu'on exploite malheureusement peu ou pas assez!
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Une étude menée à montrer et on le sait bien, que le manque de confiance ou d'estime de soi est une problématique et une priorité chez toutes les personnes qui veulent allez mieux et réussir leur vie.
Voici quelques résultats de cette étude:
A travers cette " De quoi auriez-vous le plus besoin dans votre vie actuelle? (3 réponses maximum)
Besoin le plus important dans votre vie actuelle
Répartition*
Confiance en soi
51.13 %
Argent
43.74 %
Vision de l'avenir
33.48 %
Communication efficace
25.91 %
Motivation
23.72 %
Sérénité
23.65 %
Courage
14.89 %
Soutien des autres
14.39 %
Temps
14.96 %
Sens
4.07 %
Autre**
0.50 %
* : Jusqu'à 3 domaines peuvent être choisis, ce qui explique le total supérieur à 100%
** : un amoureux, du travail, ...
Plus de 50% (soit plus de 800 participants) expriment un manque de confiance en soi ! L'argent arrive en 2ème position, ce n'est pas a priori surprenant sauf que dans l'expression des objectifs (question ouverte n° 6), il n'a été que très peu exprimé.
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QU'ALLEZ VOUS TROUVER DANS CETTE FORMATION COACHING?
6 MODULES DE FORMATION VIDÉO
- Du coaching collectif toutes les semaines dans un groupe fermé.
- Plus de 10 Heures de contenu vidéos, sur 6 modules et leur retranscription audio(MP3).
- Plus de 50 exercices en Pdf.
- Des conseils et astuces d'experts dans différents domaines.
- Accès sur n'importe quel support pendant 1 an renouvelable au programme de Formation.
- Accès au Live chaque semaine dans le groupe Privé facebook
- Accès au groupe whatsapp pour échanger entre vous
- Programme de Formation progressif avec de nouveaux modules tous les 10 jours.
- Au total 6 semaines de Coaching pour travailler tous les aspects de la confiance en vous!
INTRODUCTION
- Exercice avant formation
- Test de l'Estime de soi
- L'état des lieux de sa vie
MODULE I
- Introduction
- Parlons d'estime de soi: partie 1.1
- L'estime de soi : partie 1.2
- L'estime de soi: partie 1.3
- Conclusion
- Exercices
MODULE II
- Introduction
- La confiance en soi
- Exercices
MODULE III
- Introduction
- Module : L'amour de soi
- Exercices
MODULE IV
- Introduction
- Module : La vision de soi ou l'image de soi
- Exercices
MODULE V
- Introduction
- Module : L'affirmation de soi-Oser être soi même
- Exercices
MODULE VI
- Introduction
- Se libérer de ses échecs
- Exercices
CONCLUSION
- Conclusion sur les Piliers de l'estime de soi
- Bilan / Conclusion
Après ce Programme de coaching vous allez :
- Avoir plus de confiance en vous, en la vie et aux autres.
- Vous arriverez à lâcher prise sur cette voix saboteuse qui vous empêcher d'agir dans votre quotidien.
- Vous allez mieux comprendre les causes de votre manque d'estime ou de confiance en vous.
- Vous allez pouvoir sortir de votre Zone de confort qui génère en vous des émotions désagréables.
- Votre fonctionnement sera mieux compris, ce qui vous permettra de prendre du recul dans les situations difficiles.
- Vous arriverez à adopter une position plus positive dans votre vie.
- Vous gèrerez plus facilement vos échecs.
- S'affirmer face aux autres ne sera plus difficile pour vous.
- Vous pourrez mettre en place des actions concrètes pour devenir ce que vous avez toujours voulu être.
- Vous serez plus serein(e )
- Et bien d'autres bénéfices encore ...
Vous en avez assez d'entendre parler des formations en ligne sans jamais avoir de suivi personnalisé !
- Vous en avez marre d'apprendre seule derrière votre ordinateur, vous voulez des réponses précises correspondant à votre situation actuelle.
- Vous voulez changer de vie (ou vous êtes en train de le faire) et vous aimeriez être entouré a chaque étape pour faire grandir plus rapidement votre projet de vie.
- Vous avez déjà acheté plusieurs formations en Ligne mais vous ne les avez pas toutes appliquées,
- Vous aimeriez cotoyer des personnes qui sont elles aussi intéressé par changer de vie en reprendre confiance en eux et sortir de cette entourage qui ne comprend pas toujours ce que vous ressentez.
Maintenant imaginez :
- Avoir plus confiance en vous, en la vie et aux autres.
- Arriver à lâcher prise sur cette voix saboteuse
- Aller mieux et de mieux comprendre les causes de votre manque d'estime ou de confiance en vous.
- Sortir de votre Zone de confort
- Vous affirmez face aux autres .
Ce qu'il vous faut :
- C'est un suivi simple et efficace pour bien comprendre comment gagner en confiance en vous
- Apprendre à plus vous affirmez et être vous même face aux autres
- Un coach qui vous suit et qui s'assure que vous avancez dans vos projets de vie et qu'il vous aide à évoluer
- Un coaching de groupe CHAQUE SEMAINE pour aller plus vite et obtenir un soutient adapté
- Un accompagnement personnalisé pour obtenir des réponses sur-mesure adapté à VOTRE situation.
- Un groupe pour vous sentir soutenu, accompagné et obtenir encore plus de résultat à votre manque de confiance.
Coaching Formation en ligne , à votre rythme!
Après cette formation Coaching vous allez retrouver une confiance illimitée et être plus épanouis dans votre vie!
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